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Te vayas a trabajar livianito. En este sentido, es importante comprender que las parejas no tienen que hacerlo todo juntos ni estar siempre sin separarse. De hecho, al potenciar los espacios individuales, la propia relación de pareja sale fortalecida. Para un buen desarrollo mental y emocional es necesario que nos desarrollemos como personas a nivel individual; esto, lógicamente, implica la necesidad de tener espacios privados en los que estar solo o con otras personas. Al principio de una relación es normal querer pasar el mayor tiempo posible juntos. Sin embargo, con el tiempo esto debe dar paso a otras fases de la relación, y no quedarnos estancados. Estas otras fases conllevan, entre otras cosas, el incrementar la confianza en la pareja y dejarle un espacio propio. Esto no significa que por pasar menos tiempo juntos la relación se haya deteriorado; simplemente se trata de asegurar, para que la relación de pareja sea sana, el bienestar individual a ambas partes.
Aporto un espacio de tranquilidad en Serena. Doy soporte a mis pacientes para crear y mantener un espacio seguro donde identificar sus preocupaciones y aprender a evitar que se interpongan en el camino hacia su bienestar y objetivos. No te asustes, esto es normal en las parejas que llevan varios años juntas. Las rutinas, el estrés del día a día, la falta de novedad. Pero la realidad es que muchas veces las personas que no se encuentran bien pueden llegar a tener una gran capacidad para no transmitirlo y ocultarlo en su entorno. Cómo conseguir un orgasmo. Estimulación externa del clítoris mejor que penetración A pesar de muchos mitos, la mejor manera de que una mujer llegue al orgasmo es a través del clítoris. Relajación Muchas mujeres verbalizan tener muy poca capacidad para relajarse en el encuentro sexual. Comenzar con una nueva relación trae consigo una lista infinita de pruebas y desafíos.
Tener una alta autoestima asentada en una percepción infundada, no ayuda. Mejorarnos es posible, pero para poder hacerlo primero tenemos que estar dispuestas a reconocer que necesitamos mejorar. Ni una sola crítica hacía mí por parte de ellas. Lo que fue cómodo y reconfortante al principio, pero que a la larga solo produjo que me acomodara en el rol de víctima donde no hay crecimiento alguno. Fue a raíz de hacer terapia que me di cuenta de por qué era una mujer soltera. Tuve que reconocer que no había sido la mejor compañera de viaje. Por eso mi vida parecía un jardín hecho unos zorros, porque me había abandonado y mi interior estaba lleno de malas hierbas. Que para algo me habían traído a este mundo. Ya era un paso saber que había algo que podía cambiar para resolver mi soltería no deseada.
