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Las citas por internet funcionan con mucho aguante

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Foro Formación Entrenamiento Entrenar en casa. Entrenar en casa. Posiblemente este tema haya salido en muchas ocasiones, pero os pregunto porque no me he parado a mirar mucho por Internet. Hace poco me di de baja del gimnasio al que iba y en el que complementaba mis salidas a trotar con ejercicios allí de musculación y fortalecimiento, pero creo que esto es una parte importante para que el cuerpo aguante kilómetros y kilómetros de carrera. Originalmente escrito por jmc66d. Otra es cargar de peso una mochila vieja y subir escaleras. Originalmente escrito por karlinhosmg. Te dejo un enlace muy interesante al respecto BodyCrunch. Soy nuevo en el foro y busco un grupo para entrenar en la Casa de Campo de Madrid Por javirun en el foro Bienvenida a Foroatletismo.

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