Pongamos un ejemplo con la vida de Marta la contable, una de nuestras pacientes que aplicó la técnica de las listas. Entrar Registrarse.
La zona de confort del inglés, comfort zone es un estado psicológico en el que una persona se siente tranquila y segura, sin miedos ni ansiedad. En esa etapa mantiene una misma rutina, no asume nuevos retos y, por lo tanto, su desarrollo personal se estanca. La zona de confort se termina convirtiendo en la excusa por la cual una persona no se arriesga, no hace nada y, finalmente, no vive. En su lugar, opta por una ansiedad neutral que le permita tener un rendimiento constante, pero lejos de la incertidumbre. La zona de aprendizaje es sinónimo de expansión, descubrimiento, crecimiento y retos. Yerkes y John D. Dodson descubrieron durante un experimento que un estado de comodidad relativa genera un nivel constante de rendimiento. Para mejorarlo, determinaron que es necesario que exista cierto grado de ansiedad y un espacio en el que el estrés aumente un poco.
Soy una mujer discreta, educada y elegante. Hago un masaje magnífico. Intentaré siempre que nuestro encuentro se adapte lo mejor posible a tus expectativas y preferencias. Me llamo Diana, me caracterizo por mi naturalidad, juventud y me considero una chica elegante y buena conversadora. Puedo ir contigo a cualquier compromiso que se presente o que te apetezca. Me llamo Ana, una guapa española de piel de seda. Tu me comprendes, sin límites. Kevin, niñato disponible Hola chicos.
Aunque esto puede ser cierto porque no esta en España. Yo antes de que se fuera a su país le deje dinero y ahora pidiendo. Me dió un mal rollo todo. Le dije que si iba a venir y me dice que en dos semanas viene, pero que no sabe en que barrio. Despues me dice que me va hablar por wassap. Antes de colgar voy y le digo no me engañes y ella diciendo como que no te voy a engañar. Me llevao un chasco por parte de ella.
